Psicologia
Os tratamentos psicológicos são personalizados de acordo com as necessidades específicas de cada paciente. A nossa abordagem envolve:
- Avaliação Psicológica: Entrevistas, questionários e testes padronizados para um diagnóstico preciso.
- Psicoterapia Individual: Sessões focadas em tratar condições como ansiedade, depressão, stress e traumas.
- Aconselhamento Familiar: Apoio na resolução de conflitos familiares e desenvolvimento de uma comunicação positiva.
- Intervenção em Crises: Suporte imediato para lidar com eventos traumáticos e problemas urgentes.
- Orientação Vocacional e de Carreira: Testes de aptidão e orientação profissional para ajudar na escolha da carreira.
Reconhecer quando é necessário procurar ajuda psicológica é essencial para manter a saúde mental e o bem-estar geral. Aqui estão alguns sinais de alerta que indicam a necessidade de agendar uma consulta de psicologia:
Para Crianças e Adolescentes:
- Dificuldades de comportamento na escola.
- Problemas de aprendizagem persistentes.
- Mudanças de humor abruptas ou persistentes.
- Isolamento social ou dificuldade de relacionamento.
- Regressão no desenvolvimento após eventos traumáticos.
- Queixas físicas recorrentes sem causa médica aparente.
- Experiência de trauma, como abuso ou divórcio dos pais.
Para Adultos:
- Sentimentos persistentes de tristeza ou desespero.
- Ansiedade excessiva ou ataques de pânico.
- Problemas nas relações interpessoais e/ou comunicação.
- Stress crónico ou dificuldades de adaptação.
- Baixa autoestima ou problemas de autoimagem.
- Comportamentos autolesivos ou pensamentos suicidas.
- Dificuldades na tomada de decisão ou resolução de problemas.
- Trauma não resolvido de experiências passadas.
Se apresenta algum destes sintomas ou conhece alguém com algum destes sinais, é importante agendar uma consulta de psicologia. A intervenção precoce pode fazer uma grande diferença na melhoria da saúde mental e no bem-estar geral. Venha conhecer os nossos serviços e descobrir como podemos ajudar.
45 minutos
Sim, as sessões de psicologia são confidenciais. O sigilo é uma parte fundamental da relação terapêutica e é essencial para criar um ambiente seguro e de confiança, onde o cliente se sente à vontade para falar abertamente sobre os seus pensamentos e sentimentos. Existem algumas exceções relacionadas com a existência de um risco e/ou perigo de vida imediato para o próprio e/ou outros, que devem ser discutidas com o seu Psicólogo ou Psicóloga. Fora essas exceções, os terapeutas são eticamente obrigados a manter a confidencialidade de todas as informações partilhadas durante a terapia.